近日一位姓王的小伙子因為肛門疼痛前來大同馬應龍肛腸醫院就診，經大同馬應龍肛腸醫院的王保國主任檢查確診為混合痔，王主任問其生活習慣時，小王提及喜歡蹲在衛生間玩手機，少則幾十分鐘，多則一兩個小時，已經好幾年了。上廁所比較無聊，他習慣用手機打發時間。小王的父親多次提醒他這樣不好，容易得痔瘡，他只當耳邊風。但最近他老覺得坐下來時，屁眼發疼，開始還認為是座椅有問題，直到近日被查出得了混合痔。

大同馬應龍肛腸醫院王主任介紹，不良的如廁習慣易造成混合痔。像小王那樣，坐在馬桶上或蹲坑時，長時間玩手機、看報紙書籍等，是最不好的習慣。這會使肛門處的皮膚和血管，在重力作用下，長時間曲張和松弛，時間一長就成了混合痔。不良的工作習慣也會造成混合痔。久坐、久蹲時，肛門處都會受到重力作用被拉伸，容易造成發病或混合痔加重。不良的飲食習慣也是造成混合痔多發的主要原因。近幾年川菜風靡，很多人喜吃辛辣食物，喜歡在食物里放些辣味調料。并且現在的食物越來越精細，含水量越來越少，會使得大便干燥，增加排便困難。

大同馬應龍肛腸醫院專家介紹，只要做好四個預防措施，混合痔并非那么可怕。一是少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。二是多喝水、多吃蔬菜，像綠色蔬菜等。三是適當運動，如慢跑散步等。四是不要太辛苦，如熬夜等，會降低身體免疫力。日常生活中，要養成好的如廁習慣，每次排便時間以七八分鐘為好，最長不要超過10分鐘次排便最好，每次排便時間以七八分鐘為好，最長不要超過10分鐘。

 【大同馬應龍醫院宗旨】：大同馬應龍肛腸醫院(原大同肛腸病醫院)位于大同市城區向陽街柳航里綜合樓(1-3層)，始建于1994年3月，是大同市及周邊地區唯一一家肛腸專科醫院，以治療和研究肛腸病為主。2012年，與湖北馬應龍連鎖醫院投資管理有限公司進行股權合作后更名為大同馬應龍肛腸醫院(以下簡稱“大同醫院”)。大同醫院是馬應龍藥業集團實施肛腸專科醫院連鎖化經營的首家地市級“衛星”醫院。

【溫馨提示】：通過“網絡在線預約”就診，還可享受無需排隊，提前預約并且不收取專家掛號費等多種就診優惠特權。大同馬應龍肛腸醫院——專業品牌肛腸科，值得您信賴，祝您健康愉快!

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